「修羅場をくぐり抜けてきた人間は強い」なんてよく言いますが、確かにそうですね。
これは精神の超回復現象だと私は思っています。

自分も以前に比べればちょっとしたことでは動じなくなりました。
繰り返し、繰り返しトレーニング（嫌がらせとかストレスとも言いますが……）を受けて精神的な超回復をしたからじゃないかと！

離婚は辛いことですが、その修羅場を乗り越えればきっと今までとは違う人間になれると思います。
だから、離婚で悩んでもあきらめないでもらいたいですね。最後まで信念を貫くというのは自分にも言い聞かせています。
人生は山あり谷ありなんだなあとつくづく思います。

「超回復」
筋力トレーニングを行うと、一時的に疲労で重い重量が上げられなくなったり、筋肉痛なども起こったりします。
しかし、数日休養をとることで、前回よりも重い重量が持ち上がるようなったり、反復回数が増えたりすることがあります。このような現象を「超回復」といいます。
この「超回復」は筋力トレーニングで重要なポイントです。

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