わかりやすい時系列は作っておいた方がいいでしょう。それも感想などのコメントをつけることが大事です！
お互いに調停を申し立てるなど、状況が複雑な場合は特に必要です。

私も毎日ではないですが、出来事を記録していました（離婚調停が始まってから）。ただ「何月何日に何があった」程度だったので、しばらくして失敗に気づきました。
というのも離婚調停や裁判では、事実だけでなくそのときの気持ちも重要になってきます。事実だけで感想なんかを書きとめていないと、そのとき自分はどう思っていたのかわからなくなって非常に不便です。
感じたこと、自分としてはどのような気持ちで行動を起こしたか、今後はどうするのかといったようなことも付け加えておくといいですよ。

私のように、今後たくさんのトラブルに見舞われることが予想される人（そんなのがわかっていれば、そもそも離婚でもめませんが･･･）は、栄冠をつかむために事実と心境の整理ですよ！
要は日記ですね。整理された日記が離婚調停や裁判に有効です。私の失敗した経験から断言できます。

自分は日記の習慣なんてなかったからなあ～

休みでも気になることがあると出かけるっていうのはなかなかできませんが･･･

今回は一念発起ドライブに行って来ました（日帰りの距離ですけど）。

家で悩んでばかりいても体によくありませんから、たまにはすべて忘れることもいいですね

今日も職場で嫌がらせの対応に追われています･･･今回のことは乞うご期待といったところですか。

今回は注意した方がいいと思って、私からのちょっとしたアドバイスです。（普通は考えもつきませんけど）

---郵便物編---
私の自宅は妻の実家と徒歩数分だったので、妻と実家の両親は頻繁に行き来してました。そんな環境で起こったのが、郵便物の転送事件です。
私は特に手紙を書く方ではないし、私宛てに来る郵便物はDMか請求書といったところなので、郵便物に関しては特に消印の日付を気にするでもない生活でした。
ある時、私へ重要な郵便物が届くことになったのですが、予定の日になっても届きません。どうしたのかなと思って郵便局に問い合わせてみると････自宅の住所変更がされていました。変更先は、妻の実家です。
そうです、私の郵便物は一度妻の実家に届き、それから自宅に届くような仕組みになっていたのです。そのときの感情は言葉では表せませんね。検閲にあってた ということです。そういえば、クレジットカードの請求書は来ないときもけっこうありましたからね。妻は都合が悪いものは見せないようにしていたんですね。 たぶん、そのまま捨てられてしまったものあるんじゃないかと思います。

相手の実家が近く、郵便にあまり関心のない人は少し気に留めておいたほうがいいかもしれませんね

離婚調停や裁判というのは本当に長丁場です。毎日思いつめていては体がもちません。適当にやることも必要なんですね。

というわけで、町をぶらつきました。
これは西遊記の孫悟空です。中国って何だか心惹かれますね。以前は熱心に勉強してたなあ～なんてノスタルジックな気分になってました。勉強した中身は忘れちゃいましたが。